Zum Glück im Kopf

Zum Glück im Kopf

Dein Coaching Podcast mit Maxine Holzkämper

**AUGUST SPECIAL** Die Kraft der Ernährung

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✅Wie deine Ernährung direkt dein Stimmungsbild beeinflussen kann

✅Warum Omega-3-Fettsäuren für deine mentale Stabilität wichtig sind

✅Praktische Tipps, um Ernährung alltagstauglich für deine Psyche zu nutzen

🔗 Mehr Tipps, Coaching-Angebote und mein Journal findest du auf meiner Website: www.vordergrund-coaching.com 📱 Folge mir auf Instagram: @coach.maxine 📞 Vereinbare Termine über das Praxis-Telefon: 0176 20256336

🔗 Hannah findest du auf www.gesund-mit-vitanova.de und 📱 Auf Instagram unter vitanova.gesund

Die App über die wir heute gesprochen haben, heißt Yuka 🥕


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Über diesen Podcast

Die Qualität unseres Lebens hängt von der Qualität unserer Gedanken und Emotionen ab. All das können wir Zum Glück (im Kopf) beeinflussen und hier zeige ich dir, wie. Mein Ziel ist, dass du ein neues, tiefes Verständnis für dich entwickelst, weil von da aus jegliche Veränderung möglich ist.

von und mit Maxine Holzkämper, psychologische Beraterin

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