Kennst du das Gefühl, eine Unzufriedenheit im Raum zu spüren – aber keinen Zugang zu ihr zu bekommen? Keine Möglichkeit, anzusprechen, was zwischen euch steht? In dieser Folge sprechen wir über Konfliktaversion: was sie psychologisch ist, wie sie entsteht und was sie still und leise mit unseren Beziehungen macht.

Wir schauen uns das Drama-Dreieck nach Stephen Karpman an – ein Modell, das erklärt, warum gut gemeinte Konfliktvermeidung trotzdem zu Drama führt. Und wir sprechen über einen Punkt, den ich in meiner Coaching-Praxis immer wieder beobachte: Menschen, die Konflikte meiden, unterschätzen sich massiv in ihren Repair-Fähigkeiten. Sich entschuldigen, Vertrauen wieder aufbauen, aufeinander zugehen – das sind Skills. Und die meisten haben sie meist mehr als sie denken!

📌 Themen dieser Folge: Konfliktaversion als erlerntes Vermeidungsverhalten Das Drama-Dreieck nach Karpman und wie es in Beziehungen wirkt Was passiert, wenn Konflikte unter der Oberfläche brodeln Wie tückisch dein Kopfkino mitten in der Eskalation abbricht Repair als unterschätzter Soft Skill

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