Zum Glück im Kopf

Zum Glück im Kopf

Dein Coaching Podcast mit Maxine Holzkämper

Erste Hilfe für den Lockdown-Blues

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Statistiken zeigen, dass in Deutschland seit der Pandemie ca. 2 Millionen mehr Menschen an einer Depression erkrankt sind. Das ist ein außergewöhnlicher Zuwachs und in dieser Folge geht es um hilfreiche To Dos, um Antrieb, Motivation und Leichtigkeit zu steigern. Auch wenn der Blues "normal" ist (d.h. die meisten Menschen sind betroffen) kannst du Abhilfe schaffen. Viel Spaß beim Umsetzen und pass auf dich auf :-)

Wenn du einen Termin bei mir buchen möchtest, erreichst du mich in meiner Praxis unter der 02235 9231019 oder 0152 58557086. Das Erstgespräch ist kostenlos, damit du dir unverbindlich ein Bild von mir und meiner Arbeit machen kannst.

Im Internet findest du mich unter www.vordergrund-coaching.com und auf Instagram gibt es weiteren Coaching Input auf @coach.maxine Ich freue mich auf unseren Austausch. Herzliche Grüße! Maxine


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Über diesen Podcast

Als Coach weiß ich: Die Qualität unseres Lebens hängt von der Qualität unserer Gedanken und Emotionen ab. All das können wir Zum Glück (im Kopf) beeinflussen und hier zeige ich dir, wie. Ich bin einer der wenigen Coaches mit Psychologie-Background, was es mir ermöglicht, psychologische Zusammenhänge aufzudecken und den Kern mentaler Belastungen greifbar zu machen. Mein Ziel ist, dass du ein neues, tiefes Verständnis für dich entwickelst, weil von da aus jegliche Veränderung möglich ist. Denn ich finde, du verdienst Erfolg, Zufriedenheit und Glück.

von und mit Maxine Holzkämper, psychologische Beraterin

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